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Trainingstagebuch

Wie geht es weiter?

Da ich schon einige Male angesprochen wurde, was denn meine nächsten Ziele nach dem gewonnenen Spargellauf sind, möchte ich hiermit einen kleinen Eintrag machen und diese Frage beantworten.…

Der Startschuss ist gefallen
Featured Laufberichte

Sieg beim Spargellauf Lampertheim 2016

Genau 20 Wochen habe ich nach Plan für diesen Wettkampf hin trainiert. Nach dem überraschenden 3. Platz der Stadtmeisterschaft in 2014, wurde es 2015 der 2. Platz. Nun war also 2016 an der Reihe und die Stadtmeisterschaft musste endlich…

Foto von Mannheim24
©Mannheim24/PR-Video/Priebe
Featured Laufberichte

Neue Halbmarathon Bestzeit in Mannheim

Foto von Mannheim24 ©Mannheim24/PR-Video/Priebe Der letzte Test ist geschafft. Eigentlich war es geplant den Lauf gemütlich anzugehen und gegen Ende auf Spargellauf Wettkampftempo (3:45 min/km) zu wechseln. Da das Wetter aber nahezu perfekt und die Woche über die Trainingshärte auch relativ…

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Trainingstagebuch

April Statistiken – Mal etwas ruhiger angehen

Jaja…im Monat April ging es wirklich etwas langsamer an die Sache. Dieses Monat kann ich in keiner Hinsicht einen neuen Rekord verkünden. Es waren weniger Einheiten als im März und auch die Gesamtkilometer sind demnach hinter dem letzten Monat…

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Trainingstagebuch

10km Test in Weinheim

Soooo…da habe ich doch tatsächlich noch einen 10km Testlauf gefunden! Der Altstadtlauf in Weinheim findet übernächsten Samstag am 30. April statt. Weinheim kenne ich ja schon aus letztem Jahr. Dort bin ich im Herbst Bestzeit beim Halbmarathon gelaufen –…

Schöner Ausblick auf Howth (Irland)
Trainingstagebuch

Regenerationspause in Irland

Einige Tage gab es keinen Beitrag von mir. Das hatte seinen Grund. Auch wenn es nicht im Trainingsplan stand, so ist doch eine kurze Pause niemals schlecht – erst recht wenn sie nicht verletzungsbedingt stattfindet. Über das Wochenende habe…

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Trainingstagebuch

März Statistik mit Monatsrekord

Der Monat März ist vergangen und damit ist es auch wieder Zeit einen kleinen Rückblick über die absolvierten Trainingseinheiten zu veröffentlichen. Langsam habe ich mich an das höhere Kilometervolumen gewöhnt und weniger Muskelprobleme. Leider ist durch das durchweg schlechte,…